西红柿或不能随便吃?建议:4类人尽量少吃,别不在意
3、肾功能不全患者
说到肾病,通常指肾病综合征,本病的禁忌食物主要是过咸食物和高蛋白食物,因为本病水肿明显,吃太咸会加重水肿,因此,盐和泡菜需要限制,西红柿含有更多钾,肾病患者需要减少钾摄入量,所以闭嘴。
4、高肌酐患者
如果是光照,吃西红柿的次数和频率与正常人没有区别,如果肌酐非常高并达到尿毒症的水平,此时几乎没有尿液,水分可能会在体内积聚,西红柿富含水分,如果你在这个时候吃太多西红柿,可能会加重水肿的症状。
结语:虽然吃西红柿对身体有很大的好处,但在吃西红柿的过程中,我们必须根据自己的情况来吃西红柿,过度消费可能会危害我们的健康。
番茄是与茄子同科的一种水果,颜色、大小、外观因品种而异。但最受欢迎的品种是黑番茄。和樱桃番茄 西红柿富含许多健康营养素,尤其是维生素 C和番茄红素,它们是抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受自由基损伤。并且可能有助于降低患心脏病和癌症的风险。
西红柿的营养价值
100克西红柿可能具有以下营养价值:
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能量 18 卡路里
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3.89克碳水化合物
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1.2克纤维
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0.88 克蛋白质
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钾 237 毫克
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维生素 C 13 毫克。
西红柿还含有丰富的番茄红素。它是类胡萝卜素组(类胡萝卜素)中的一种化合物,是一种抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受自由基引起的退化。它还可能有助于降低患心血管疾病或癌症的风险。
本文来源: 作者: 责任编辑:杨宵敏