04母乳喂养应该怎样做?
如何建立母乳喂养?陈兰兰有着16年儿科临床护理经验和7年母乳喂养指导经验,她为21新健康的读者提出了以下建议。
首先要重视关键的产后72小时。
1、产房里的接触
宝宝出生后,把宝宝放在妈妈身上,在亲肤接触时擦干宝宝,宝宝会休息20分钟,50分钟内会完成爬行接触并触碰乳房进行含接。在这段时间内,如果抱走宝宝去称体重或是测量等,就会打断这个过程。美国儿科医学会建议,所有操作都应该在完成第一次哺喂之后进行。
2、不分离的第一天
产后第一天,妈妈和宝宝24小时在一起,用他们都舒适的姿势有效喂养、按需喂养;给宝宝足够多的机会,一天进行10-12次喂养,总时长约140分钟,唤醒乳房中的奶精灵。