这些“假牛奶”很多人在喝！购买牛奶时，这些真相我们一定要知道

    5：“果味奶”，大家都会被这几个字混淆了，其实这种“果味奶”和我们要喝的“牛奶”，没有半毛钱关系！这种奶制品中的奶香味是添加剂叠加的，要说“复原乳”还剩下一半的营养，但是这种“果味奶”，就啥也不剩了，几乎不含什么营养价值。

    以上这些“假牛奶”很多人买过！浪费钱还没营养，千万别再给孩子喝了！那么，什么样的奶，才算是好牛奶呢？应该怎样挑选呢？

    1：牛奶的主流标准是，欧盟标准，新奥标准，国产标准！欧盟标准的牛奶在规定中就明确指出，奶牛在产奶的时候是禁止添加任何激素的，更何况是添加剂了！国产牛奶的标准是，每100ml牛奶不能低于2.8g的蛋白质，每1ml牛奶含有200万个落菌数！也就是说好的牛奶，蛋白质含量不要低于2.8g。当然蛋白质含量越高越好！

    2：买牛奶时要选纯牛乳的，纯牛乳的，纯牛乳的，重要的事情说三遍！如果没有特殊要求，尽量买全脂的，少喝脱脂的。脱脂牛奶脱掉脂肪的同时，其所含的维生素 A、维生素 D、维生素 E、维生素 K 和胡萝卜素的含量也有明显的下降！

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