被吹上天的7种健康食品，坑钱又伤身，医生劝告：别再交智商税了

    №1.酵素
　　这个名字在前些年是非常流行的，但其实它就是港台地区的一个翻译名称，大陆这边的正统叫法就是“酶”。

　　酶是人体生物反应的一种催化物质，就目前来说已经知道的酶有4000千多种，它们分布在人体内的各处，比如唾液中就含有酶。

　　在临床上，有些针对性的酶类药物，例如促进创口愈合的糜蛋白酶。是药物和保健品，最大的区别就在于你根本不知道商家宣称的究竟补充的是哪一种酶，更何况人体内4000多种，你真的能靠保健品添加完整吗？

　　最让人觉得不可思议的是，酶本身就是蛋白质，吃进体内，在胃内被分解，进而失去作用，你不管吃多少都等于白吃，这样的结果是不是令人无法接受呢？

　　№2.口服胶原蛋白
　　这个名字想必大家不陌生，尤其是注重外貌的女生，更希望自己能够服用胶原蛋白，达到延缓衰老，保持青春永驻的目的。

　　北京营养师协会理事顾中一明确表示胶原蛋白就是蛋白质，在人体皮肤组织以及骨骼内含量都非常丰富，根本无需外界补充。

　　事实上胶原蛋白是一种“劣质蛋白”，实际营养成分比鸡蛋牛奶还要差，花大钱补充一些食物中就能吃到的营养物质，确实有点交智商税。

　　即便你补充胶原蛋白，你能保证一定进入皮肤当中吗？你能保证真正能够达到养生作用吗？有时可能会导致体内脂肪越来越多，更容易让身材越来越胖。

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