上海人注意 这几类蔬菜，“倒贴钱”也别吃，千万不要上当

 “邦以民为本，民以食为天”，我们每天都要吃饭，而且一日三餐都要按时吃，通过吃饭可以为身体提供足够的营养，维持机体各器官组织的正常运转。随着健康知识的普及，人们的养生意识也是越来越强，从小父母就要求我们一定要多吃蔬菜瓜果，然而在生活中，有些蔬菜并不是可以放心吃的，经常吃不利于肠胃健康。

　　“十胃九炎”，当代年轻人患上胃肠胃病的越来越多，胃部是五脏六腑中的“娇脏”，在平时不注重饮食或者其他不良的行为，很容易受到伤害，而胃部又是个一旦受伤就会迅速作出反应的器官，一旦受伤就会不断地喊疼，在日常生活中很多年轻人由于饮食不当、不规律患上严重的肠胃病。

　　01消化科医生提醒：这3类蔬菜，“倒贴钱”也别吃，下次买菜要注意

   1、反季节蔬菜
　　反季节蔬菜，顾名思义就是不应该在当季出现的蔬菜，这种蔬菜要么是在大棚中培育出来的，要么就是在种植过程中使用了大量的化肥和激素药物，经常吃这种蔬菜不利于身体健康。

　　有些蔬菜中含有大量的农药和化学物残留，如果在食用之前没有彻底清洗干净，这些毒素就会在身体内堆积造成肠胃受损，影响身体健康。

　　2、野菜
　　近几年来，在很多菜市场和超市中可以见到只有在农村才可以先找到野菜，这些野菜成为了很多养生人士心目中的“健康绿色蔬菜”，而且，很多老年人也热衷于吃野生菜，并不是所有的野菜都可以吃。

　　在城市中生活的人选择去郊外或者去往农村挖野菜吃，不管什么样的野菜都要拿回家洗洗吃，不认识的野菜千万不要随便吃，虽然野菜生长在田间地头，没有被喷洒农药，但是有些野菜也是有一定毒性的，经常吃不利于肠胃健康，严重的情况下还有可能造成食物中毒。

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