扎心!中国近3亿人都有“困”病!
身为一个小仙女, 修仙第一步
就是从熬夜、失眠开始
90后:最“缺觉”的一代
《2019国民健康洞察报告》指出
84%的90后存在睡眠困扰
90后也被叫做最“缺觉”的一代
00后:最年轻的失眠王者
更让人意外的是
熬夜最严重的人群竟然是00后
在我们喊着00后都是小屁孩时
本文来源:上海全接触 作者:上海全接触 责任编辑:赵瑜
身为一个小仙女, 修仙第一步
就是从熬夜、失眠开始
90后:最“缺觉”的一代
《2019国民健康洞察报告》指出
84%的90后存在睡眠困扰
90后也被叫做最“缺觉”的一代
00后:最年轻的失眠王者
更让人意外的是
熬夜最严重的人群竟然是00后
在我们喊着00后都是小屁孩时