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　　大S曾在微博上吐苦水说，女明星为了自己能瘦点，究竟有多饿没有人知道。其实不止明星，每个对身体有要求的人都会像他们的人生一样时时在迎难而上。

　　我见过很多职场上的精英，他们都是无论日晒雨淋都能坚持运动的人。

　　我有一位很有毅力的朋友，他每天五点起床，吃过早餐后花两个小时徒步上班，他说这样不仅可以锻炼身体还能磨练意志，后来他经历两次创业失败，但靠着那股平日训练有素的意志力熬了下来，现在事业风生水起。

　　我曾经的女上司，一到假期就喜欢背着行囊相约朋友爬山，现在连她丈夫和8岁的女儿都深受她感染，喜欢上爬山。

　　这位女上司家庭美满事业得意，这离不开她的苦心经营，爬山不仅是她增强家庭关系的纽带，也更能锻炼她在工作上的野心。

　　每个坚持运动的人，背后都隐藏着一颗蓬勃的上进心，这种精神会带动到他们的生活里，工作中，连面貌也闪闪发光。

　　爱因斯坦曾在鼓励他儿子的信中说：“生活就像骑自行车，要想保持平衡，就要不断运动。”

　　深深认同，生活不易，但运动是找到生活平衡点的好办法，无论你平衡的是身体还是心灵。

　　所以，在我看来，当你意识到运动的重要性并坚持下来，你就拥有成为精英的潜力。