9. 戒劳累
人体就像一个弹簧,压力过大,绷紧过久,就容易出问题。中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师李峻岭表示,预防防癌,不要过度劳累。以前,我看的肺癌病人都比我年纪大;后来,他们的年龄开始和自己相似,有一些患者比自己还年轻。
这种变化让我开始关注肺癌患者的共性。发现很多患者都特别劳累、工作压力很大,睡眠不好、熬夜,还有其他不良生活习惯,比如重度抽烟。
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本文来源: 作者: 责任编辑:杨宵敏