中国癌症高发，和吃水果太少有关？医生：这7种水果，请嘴下留情

　水果中蕴含丰富营养物质尤其是维生素类，医生常说想要补充维生素，多吃水果即可。水果含有对人体有益的矿物质，比如镁元素，钾元素以及钙元素等，甚至连果皮都含有大量膳食纤维，能够帮助加快肠胃蠕动，改善血液循环等。

　　反季水果都是打了激素，不敢吃？

    现如今交通便利，物流发达，同时各类催生以及膨胀类“果素营养”的使用，使得如今水果的“季节性”慢慢淡化。究竟反季水果到底能不能吃？

　　南通大学附属医院丁霞医师表示。反季水果并不是激素催熟，而是利用温氏高科技手段栽培出的品种，只要是按照国家质量标准栽培的反季水果和应季水果，根本就没有什么区别。

　不管是什么水果，都含有一定量的植物激素，也是植物内源激素是植物自身分泌形成的，用以控制和改变植物生长过程。

　　另外在现代种植的过程中，也可能会使用到植物生长调节剂，使用浓度一般在百万分之一数量级，用量非常小，易降解，基本不会对人体造成伤害，也不会导致毒素在体内累积。

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