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中国癌症高发,和吃水果太少有关?医生:这7种水果,请嘴下留情

 水果中蕴含丰富营养物质尤其是维生素类,医生常说想要补充维生素,多吃水果即可。水果含有对人体有益的矿物质,比如镁元素,钾元素以及钙元素等,甚至连果皮都含有大量膳食纤维,能够帮助加快肠胃蠕动,改善血液循环等。

  反季水果都是打了激素,不敢吃?

    现如今交通便利,物流发达,同时各类催生以及膨胀类“果素营养”的使用,使得如今水果的“季节性”慢慢淡化。究竟反季水果到底能不能吃?

  南通大学附属医院丁霞医师表示。反季水果并不是激素催熟,而是利用温氏高科技手段栽培出的品种,只要是按照国家质量标准栽培的反季水果和应季水果,根本就没有什么区别。

 不管是什么水果,都含有一定量的植物激素,也是植物内源激素是植物自身分泌形成的,用以控制和改变植物生长过程。

  另外在现代种植的过程中,也可能会使用到植物生长调节剂,使用浓度一般在百万分之一数量级,用量非常小,易降解,基本不会对人体造成伤害,也不会导致毒素在体内累积。

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本文来源:夏贵芳医生科普 作者: 责任编辑:杨宵敏

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