起底健身房乱象：美发师厨师摇身变“教练” 完不成业绩被罚吃辣椒

    请私教到底有没有必要？

    以北京为例，一节私教课的价格在300-500元/小时不等。然而，真正接受私教指导的时间，也就30分钟左右。据调查，一些据称是健身、健美比赛冠军的私教，其实只在培训机构上了7天的培训班。

    在二三线城市，私教的从业门槛更低，只要身材好、口才好、会销售，就可以上岗了。如果不幸选到不专业的私教，练到最后，你发现自己的身材不仅没有变好，反而不是这里痛就是那里痛。

    问私教为什么没效果，他/她十有八九会回答“每个人的体质不一样”。

    健身房私教的坑这么多，我们还有必要请私教吗？客观地说，专业的私教确实能让你达到理想的锻炼效果，但是，健身房乱象太多，我们在找私教的时候，要擦亮眼睛。

    优秀的私人教练，除了拥有专业知识和丰富经验，还会与你分享之前客户的成功经验，可以使你从中吸取更多。

    第一，要去有名气、够专业的健身房。

    第二，要明确自己的健身需求，有针对性地选择私教。

    第三，看私教的职业资格认证，目前在国内认可度比较高的有国家体育总局颁发的私人教练职业资格证书、AASFP（亚洲体适能学院证书）、IFBB（韦德认证）等。

    第四，看教练的职业素养，比如在接触客人身体之前是否征求客人的同意等。

    第五，听口碑，咨询上过私教的课程的学员，从过往学员的口中，可以得知私教的水平。

    随着生活水平的提高，我们越来越注重锻炼。不过，由于健身房太多太多，不明就里的消费者容易走进健身房的误区，所以我们无论是在选健身房，还是选私教之前，都要做好准备工作，以免自己被坑。

    文章来源：（新华视点、百度百家号）

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