方法三：聪明消费勤记账

    聪明消费其实很简单，避免滥刷信用卡或举债度日都是可以掌握的原则。同时，应选对时节购物，货比三家不吃亏，克制购物欲望，选择自己真正需要的东西、提前关注。

    可针对每月、每季、每年可能出现的花费编列预算，据此再决定收入分配在各项支出的比例，避免将手边现金漫无目的地消费。

    最好养成记账的习惯，定期检查自己的收支情况。经由记账规划自己每个月的预算，并定期检查一次支出状况，提醒自己不可过度消费，还剩下多少钱可运用。

   方法四：减少不必要的日常开销

    在有稳定工资来源的时候，不必要的日常开销问题可能并不明显，而一旦失去工作收入，靠以往积蓄生活时，你对于收支压力可能就会有更全方位的了解。

    所以，你可以趁着这个真空期调整自己的消费习惯。

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   如果失业了，你还需要做这些

    A. 恢复自信。列出你曾经取得的成就，帮助你认识到你对原先雇主做出的贡献和你的价值，激发你的自我认同。恢复你的自信心，是走出失业困扰的第一步。

    B. 学会倾诉。将你心中的愤怒、抱怨以及恐惧等不良情绪，向你信任的家人或密友倾诉，他们对你的尊重和关心可以减轻你心中自责和无助的感觉。

    C. 进行你喜欢的运动。这可以在一定程度上避免因困惑、自责等不良情绪而导致的沮丧、乏力或其他健康问题。

    D. 让自己忙起来。集中你的精力专注于为新职位做准备，这样你就不会觉得那么害怕了。或者做一些其他你喜欢的事情。

    E. 慎选新职位。恐惧和经济上的窘迫可能会迫使你接受一份你并不喜欢的新工作，这样非常容易造成你在新职位上的失败。你要申请那些适合你并有能力适应的工作。