1。停止抱怨

　　多思考“接下来能做什么？”，而不是只停留在负面情绪之中。你每抱怨一分钟时间，生命就浪费了一分钟。

　　2。停止说话不看对方的眼睛

　　眼神不要躲躲闪闪，要在别人讲话的时候和对方目光正面接触，这会让别人感到被尊重。当然你也不要一直死死的盯着对方。

　　3。停止躲在角落

　　一到会议或者课堂总爱坐在角落，试一次做到第一排或者正中间，你会更专注的吸收到活动的价值，而不只是低头玩了半天手机。

　　4。停止默不作声

　　从来不敢在公共场合举手发言的人，勇敢的举起一次双手，不管你说的好不好，你都会有意外收获，突破心里障碍，增强了自信心。另外，在活动中通过发言让别人认识你，也是一件很棒的事情。

　　5。停止无脑转发“震惊的新闻”

　　那些让你觉得“开脑洞”的文章或者“震惊”的新闻，不要刚看完，随手就转发出去，至少你也先来知乎上搜搜啊！上学时，我第一次读《货币战争》，看完后觉得很爽很开眼界，罗斯柴尔德成了我的谈资，后来朋友推荐我看《货币战争批判》，又在网上查了很多资料，才知道原书中的杜撰程度之大。

　　养成追究事实的习惯，是你拥有批判性思维的第一步。